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整体院meguruのブログ

砂糖を使わないスイーツ

2019.11.1
 

妊活中で「砂糖断ち」している方がいると思います。
砂糖断ちしていても、体が喜ぶスイーツをご紹介しています。

元気を頂く食べ物「チョコタルト」

2019.10.23
 

チョコタルト妊活中に食べていいの?
妊活中でも安心して食べて、元気になるチョコタルトがあるんです!

ワクワク妊活セミナーのご案内

2019.0.9.20

10月14日(月 祝日)13:00~16:30に「ワクワク妊活セミナー」を整体院meguruの別院の鷺沼カイロプラクティック鍼灸整体院で開催いたします。

 

内容も盛りだくさんです。

 

・妊娠するために必要なものの話

・妊活に大切な夫婦でのコミュニケーションの話

・妊活の為の体づくりの話

・妊活にとって大切な食事の話

・妊活に大事なこころの事

離乳食をはじめるお母さんの不安

2019.9.18

こんにちは、管理栄養士の清水瞳です。
先日鷺沼の子育て支援センターで食育講座を行いました。

離乳食で不安を抱えているお母さんが少しでも楽になればと思います。

新しいスタッフのご紹介

2019.0.9.10

整体院meguruに新しいスタッフが加わりました。
皆さんのサポートをより出来るようになりますので楽しみにしていてください。

トランス脂肪酸って何?

2019.08.29

アメリカでは全面使用禁止になった「トランス脂肪酸」
日本では表示義務すらなく、普通にスーパーに出回っています。トランス脂肪酸がどんなものに含まれていて、体にどんな影響を及ぼすか知っていますか?

お腹がぽっこりでるのは、小腸が弱ってるサイン?!

2019.08.01

少ししか食べていないのにお腹がぽっこりでるのは、小腸が弱っているサインかも?!体にいいと思っていたアレも実は食べすぎると小腸が弱る原因になります。

医師や研究者の学会に参加しました

2018.11.02

少し前のことですが、京都で行われた学会に参加させていただきました。改めて身体のことを考える良い時間となりました。身体は食べ物からできています。これは本当に重要なことですね。

トランス脂肪酸フリーの簡単手作りおやつ

2018.8.8

こんにちは、管理栄養士の清水瞳です。
トランス脂肪酸を取らないおやつはないのかとご相談を受けることがたくさんあります。
ですので、今回はおやつのレシピをご紹介します。
トランス脂肪酸フリーの「お麩で作るフレンチトースト」です。

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肩こり、腰痛、膝痛などの症状は鷺沼駅にある別院へ

院長プロフィール

清水 哲也
 
  • カイロプラクター
  • 日本妊活協会認定 不妊テクニックマスター
  • 日本妊活協会認定 不妊テクニックマスター養成講座 講師
  • 放送大学非常勤講師
  • 姿勢教育指導士養成講座 講師
  • 姿勢教育指導士
  • 加圧トレーニングインストラクター
  • トコちゃんベルトアドバイザー

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