整体院meguruのブログ

現代は便利な世の中になり、尚且つ仕事ではデスクワークが増えたため体を動かす事が少なくなっているのではないでしょうか。

動かなくなると血液の流れが悪くなります。そうすると全身に酸素と栄養素が運ばれにくくなるため筋肉が弾力性を失い硬くなってしまい、結果としてコリや痛みにつながってしまいます。

また脂肪が分解されにくくなり肥満につながる場合もあります。