整体院meguruのブログ

緊張した時や就寝時に無意識に食いしばってしまうことはないですか？

ストレス過多な現代ではこういった食いしばりに悩む方が増えています。

寝ている時の食いしばりは自分の体重の3倍もの力が加わっているとも言われています。

食いしばりの状態が長く続くと、あごの筋肉が緊張しエラが張った印象になったり、側頭部を締め付けるような頭痛が起こってしまうことがあります。

食いしばり自体をなくすことは難しいですが、美容鍼では小顔効果や肌質の改善だけでなく、こういった筋肉の緊張にも効果的です。

一度試してみてはいかがでしょうか？