整体院meguruのブログ
悪い姿勢の原因が疾患によるものの場合は、医学的解決が必要ですが、生活習慣や思考のクセは自分で変えることができます。
最初は常に姿勢を意識しなければなりませんが、日々の意識が積み重なると、無意識的に良い姿勢をとることができるようになります。
良い姿勢は、仕事の効率を上げてくれます。
良い姿勢は、自信とやる気につながります。
良い姿勢は、健康的な心身を作ります。
良い姿勢は、相手に好印象を与えます。
良い姿勢を心がけると、元気に効率良く働くことができるのです。
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