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脊柱管狭窄症について

脊柱管とは、椎骨が連なってできたトンネル状の管のことをいいます。管の中には脳から続く脊髄神経が収まっています。

脊柱管狭窄症は、神経の背中側にある黄色靭帯が分厚くなったり、椎間板が飛び出しヘルニアになったり、あるいは骨そのものが変形し突出したりすることで脊柱管が狭くなった状態のことを指します。脊柱管が狭窄すると中を走る神経が圧迫されるため、腰痛や下肢のしびれなどが生じます。

 

 
 

症状

脊柱管狭窄症は頸椎や腰椎に発症することが多く、頸椎に生じた場合では、手足のしびれや運動障害を自覚するようになります。例えば、字が書きにくい、ボタンが掛けにくいといった上肢の症状に加えて、歩きにくい、階段の昇降がしにくいなどの下肢の症状も出現します。

腰椎の狭窄症では、腰から下の痛みやしびれが出現します。長時間の歩行でお尻や足に痛みやしびれを感じ、しばらく前かがみになって休むと症状が収まりまた歩けるようになります。このように歩行と休息を繰り返す状態を間欠跛行(かんけつはこう)といいます。

 

 

狭窄症のタイプ

神経が圧迫される箇所によって主に三つに分類されます。

①馬尾型

 脊柱管の中心部が圧迫される状態です。両側の下肢のしびれ、痛み、冷感などの異常感覚、排尿障害などが起こります。

 

②神経根型

馬尾神経から分岐した後の神経根が圧迫される状態です。片側に痛みやしびれが現れ、腰痛を伴うことが多いです。

 

③混合型

馬尾型と神経根型のどちらの症状もみられます。

 

原因

先天的な問題で起こる方もいますが、多くが加齢などによる後天的なものです。

脊椎や椎間板、靭帯などが加齢や長期間負荷をかけ続けたことにより変形、変性し脊柱管を圧迫します。加齢による変化に対応するのは難しいですが、日頃から体を動かすことを心がけ、筋力をつけておくことや、姿勢の悪さなどによる背骨への負担を減らすように心がけておくことが大切です。

当院でできること

施術によって変形してしまった背骨や椎間板を元に戻すことは難しいですが、体の歪みやバランスを整えることで患部への負担を減らすことは可能です。

患部の筋肉の緊張や関節の柔軟性の改善、血流を改善することで痛みやしびれを改善していきます。

また、体の使い方や筋力をつけることも患部の負担を減らすために重要となってきますので、トレーニングやセルフケアなどの指導もさせていただきます。

鍼灸整体院meguru鷺沼院の想い

鍼灸整体院meguruでは、「痛みなどの症状が出ないように予防する」ことをテーマにお体の調整をさせていただいております。
2012年に鷺沼で治療院を開院したくさんの方を施術させていただきました。
その経験の中で痛みを取り除くことはもちろん大事ですが、症状を繰り返さない体を作ることも大切だと考えるようになりました。
体の癖や日常の姿勢を考えしっかりと施術を行います。
また、姿勢の専門家として「放送大学の講師」「姿勢教育協会の代表講師」としての経験も踏まえ、症状が繰り返さない体作りをサポートさせていただきます。

当院ではAI姿勢分析を行っています

6枚写真を撮らせていただき、AIによって姿勢の分析を行います。自分の身体がどのように歪んでいるのか、現在のままでいると将来どのような姿勢になってしまうのかを分かりやすくご自身の目で確認することができます。AI姿勢分析をご希望の方は初回の施術時のみ無料でお受けいただけます。

シセイカルテは東京大学発のAI開発企業Sapeet(サピート)が開発した、最先端のAI姿勢分析システムです。

最新の画像解析技術を用いたこのシステムは、お写真を数枚撮影するだけで、現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所を可視化します。

これら情報に当院の身体の専門家の知識を組み合わせる事で、これまでのケアからさらに踏み込んだ、お客様それぞれに合ったオーダーメイドの施術を実現いたします。

姿勢を整えると、身体の痛みの改善だけでなく、血流の改善、新陳代謝の促進などによるダイエット効果、自己回復力の最大化など様々なメリットが得られます。

健康の土台となる重要な要素である姿勢を整え、健康で理想的な身体に生まれかわりましょう!

 

分析方法

正面と横からの姿勢の写真撮影と4つの動作での撮影を基本行います。
6種類のお写真を撮り、静止している姿勢、動作時の可動域を総合的に分析いたします。

※症状により、座った姿勢、体を倒す動作、首の動き、股関節の動きの撮影も行います。

未来の姿勢を推定

姿勢の分析の結果、硬くなっている筋肉や弱くなってしまっている筋肉から現状の歩行の分析も行います。

現状の歩行イメージ

未来の悪い姿勢

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