腰椎分離症について
腰への度重なる負荷により、脊椎が疲労骨折することによって発生する腰の疾患が腰椎分離症です。
必ず痛みが伴うものではありませんが、痛みが出る場合はベルトラインからお尻にかけて起こることが多いです。
また、腰を反らすような動作で痛みが増強することがあります。
原因
骨が未発達な成長期に、野球、サッカー、バスケットボール、バレーボールなどの繰り返しのジャンプや腰を捻るような動作を行うことで腰にストレスをかけ、疲労が回復していないうちにまた負荷をかける事を繰り返していると、腰椎の後方部分に疲労骨折を起こし、椎体と椎弓の間に亀裂が入ります。
10～15歳の男児に多く、発症率は5％ほどだといわれていますが、スポーツ選手に関しては30～40％ほどの発症率になるといわれています。
そのため腰椎分離症はスポーツ障害でもあります。
腰椎分離症は腰椎すべり症に進行する場合があるため、痛みが出ていなくても適切な体の使い方やバランスを整えることによる予防が大切です。
症状
主に腰の痛みが多いですが、お尻や太ももに痛みが出ることもあります。
腰を後ろに反らしたり、腰を捻ったりすると痛みが誘発されます。
安静時は痛みがないこともあるため、発症に気づかないケースも多いです。
成長期で2週間以上痛みが続く場合は腰椎分離症である可能性が高いです。
当院でできること
分離した骨は元には戻りませんが、身体のバランスや柔軟性を回復することで腰への負担を減らしていきます。
鍼灸整体院meguruでは、「痛みなどの症状が出ないように予防する」ことをテーマにお身体の調整をさせていただいております。
痛みを取り除くことはもちろん大事ですが、繰り返さない身体を作ることが一番大切だと考えています。
そのため当院では姿勢へのアプローチから根本的な改善を目指します。
鍼灸整体院meguru鷺沼院の想い
当院ではAI姿勢分析を行っています
6枚写真を撮らせていただき、AIによって姿勢の分析を行います。自分の身体がどのように歪んでいるのか、現在のままでいると将来どのような姿勢になってしまうのかを分かりやすくご自身の目で確認することができます。AI姿勢分析をご希望の方は初回の施術時のみ無料でお受けいただけます。
シセイカルテは東京大学発のAI開発企業Sapeet（サピート）が開発した、最先端のAI姿勢分析システムです。
最新の画像解析技術を用いたこのシステムは、お写真を数枚撮影するだけで、現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所を可視化します。
これら情報に当院の身体の専門家の知識を組み合わせる事で、これまでのケアからさらに踏み込んだ、お客様それぞれに合ったオーダーメイドの施術を実現いたします。
姿勢を整えると、身体の痛みの改善だけでなく、血流の改善、新陳代謝の促進などによるダイエット効果、自己回復力の最大化など様々なメリットが得られます。
健康の土台となる重要な要素である姿勢を整え、健康で理想的な身体に生まれかわりましょう！
分析方法
正面と横からの姿勢の写真撮影と4つの動作での撮影を基本行います。
6種類のお写真を撮り、静止している姿勢、動作時の可動域を総合的に分析いたします。
※症状により、座った姿勢、体を倒す動作、首の動き、股関節の動きの撮影も行います。
未来の姿勢を推定
姿勢の分析の結果、硬くなっている筋肉や弱くなってしまっている筋肉から現状の歩行の分析も行います。
現状の歩行イメージ
未来の悪い姿勢
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