変形性膝関節症について
膝関節は体重を支えるため大きな負荷がかかる関節です。そのため年齢を重ねると負荷に耐えられなくなり痛みを出しやすい関節でもあります。変形性膝関節症は男女比は1：4で女性に多く、高齢者になるほど罹患率は高くなります。
変形性膝関節症とは
関節のクッションの役割をしている半月板や軟骨が、加齢や筋肉量の低下によりすり減って痛みを生じるものを変形性膝関節症といいます。
すり減った分膝関節の骨と骨の隙間が狭くなって内側の骨があらわになり、骨のヘリにトゲのような突起物ができたり、骨が変形したりします。また、関節を覆っている関節包と呼ばれる繊維膜の内側に炎症が起こるため、黄色味がかった粘り気のある液体が分泌されいわゆる膝に水がたまった状態になります。
症状
初期では立ち上がりや歩き始めなど、動作の開始時のみに痛み、休めば痛みがとれます。その後変形が進むと正座や階段の昇降などの膝を曲げることが困難となり（中期）、末期になると安静時にも痛みがとれず、変形が目立ち、膝がまっすぐ伸びず歩行が困難になります。
原因
変形性膝関節症の直接の原因は膝の軟骨がすり減ることにありますが、軟骨がすり減る原因は人によって様々です。
最も多いのは加齢です。膝関節の軟骨は年齢とともに弾力を失い、再生しづらくなってきます。また、肥満も原因のひとつです。肥満の方は膝関節に負担がかかりやすく、その分だけ軟骨がすり減りやすい状況にあるといえます。
その他にも遺伝が原因のひとつとして挙げられることも判明しています。
・女性に多い理由
女性ホルモンと筋肉量が原因として考えられます。
軟骨の形成には女性ホルモンのエストロゲンの働きが必要とされています。女性は中年以降、閉経を迎えるとエストロゲンの分泌量が極端に減少するため、これによって変形性膝関節症になりやすいと考えられます。
また、女性は男性に比べると筋肉量が少ないため、より軟骨に負担がかかりやすくすり減りやすい状態にあります。
当院でできること
施術によってすり減ってしまった軟骨や関節の変形を元に戻すことはできませんが、体のバランスを整えることで膝への負担を減らすことや、膝周りの筋肉などの軟部組織や関節の動きをよくすることで痛みを軽減することが可能です。
歩き方や筋力トレーニングもかなり重要となってきますので、当院では歩き方のチェックや運動指導などもサポートさせていただきます。
鍼灸整体院meguru鷺沼院の想い
当院ではAI姿勢分析を行っています
6枚写真を撮らせていただき、AIによって姿勢の分析を行います。自分の身体がどのように歪んでいるのか、現在のままでいると将来どのような姿勢になってしまうのかを分かりやすくご自身の目で確認することができます。AI姿勢分析をご希望の方は初回の施術時のみ無料でお受けいただけます。
シセイカルテは東京大学発のAI開発企業Sapeet（サピート）が開発した、最先端のAI姿勢分析システムです。
最新の画像解析技術を用いたこのシステムは、お写真を数枚撮影するだけで、現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所を可視化します。
これら情報に当院の身体の専門家の知識を組み合わせる事で、これまでのケアからさらに踏み込んだ、お客様それぞれに合ったオーダーメイドの施術を実現いたします。
姿勢を整えると、身体の痛みの改善だけでなく、血流の改善、新陳代謝の促進などによるダイエット効果、自己回復力の最大化など様々なメリットが得られます。
健康の土台となる重要な要素である姿勢を整え、健康で理想的な身体に生まれかわりましょう！
分析方法
正面と横からの姿勢の写真撮影と4つの動作での撮影を基本行います。
6種類のお写真を撮り、静止している姿勢、動作時の可動域を総合的に分析いたします。
※症状により、座った姿勢、体を倒す動作、首の動き、股関節の動きの撮影も行います。
未来の姿勢を推定
姿勢の分析の結果、硬くなっている筋肉や弱くなってしまっている筋肉から現状の歩行の分析も行います。
現状の歩行イメージ
未来の悪い姿勢
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