トリガーポイントについて
トリガーポイントは直訳すると痛みを飛ばす引き金になる点という意味です。
体の中には痛みの刺激を感知するセンサーの役割をもつ侵害受容器が存在します。
生命維持のために、外部からの刺激や組織の刺激を痛みと感じる機能であり、その伝達経路には多くの神経系が関与しています。この侵害受容器が過敏になった部位をトリガーポイントといいます。
トリガーポイントは関連痛やしびれといった症状の他に感覚鈍麻、めまい、発汗などの自律神経症状を引き起こすこともあります。
トリガーポイントの特徴
トリガーポイントの特徴として関連痛を引き起こすという現象があります。
関連痛とは、痛みのある場所に原因となるしこりが見あたらず、痛みのある場所とは離れた所に原因となるしこりがあるという現象です。
例えば、お尻のトリガーポイントが原因で、坐骨神経痛のような足の痛みを感じたり、首や肩のトリガーポイントが原因で頭痛を感じたりします。
トリガーポイントの好発部位
トリガーポイントができやすい部位としては、筋肉が骨に付着する部分、筋肉と筋肉が連結する部位、筋肉が腱に移行する部分、力学的にストレスのかかりやすい部分などがあります。そしてその多くは筋膜に存在します。
トリガーポイントが生じる原因
主な原因としては、長時間同じ姿勢でいることや使いすぎが考えられます。
長時間同じ姿勢を維持したまま動かさない、あるいは同じ筋肉を酷使することによって筋肉に微小な損傷や炎症が起こり、筋膜に癒着が起こります。そこにトリガーポイントが生じるのではないかと考えられています。
当院でできること
トリガーポイントに対しての施術は主にトリガーが形成されている筋肉を押圧や鍼で刺激することで不活性化して痛みを改善させます。
また、単に患部だけにアプローチするのではなく、なぜ患部に負荷がかかってしまったのかを考え、骨盤や背骨などを整え、お体全体のバランスや姿勢を改善させることにより根本的に患部への負荷がかからないようにしていきます。
また、再発予防のためのエクササイズ指導などもさせていただきます。
鍼灸整体院meguru鷺沼院の想い
当院ではAI姿勢分析を行っています
6枚写真を撮らせていただき、AIによって姿勢の分析を行います。自分の身体がどのように歪んでいるのか、現在のままでいると将来どのような姿勢になってしまうのかを分かりやすくご自身の目で確認することができます。AI姿勢分析をご希望の方は初回の施術時のみ無料でお受けいただけます。
シセイカルテは東京大学発のAI開発企業Sapeet（サピート）が開発した、最先端のAI姿勢分析システムです。
最新の画像解析技術を用いたこのシステムは、お写真を数枚撮影するだけで、現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所を可視化します。
これら情報に当院の身体の専門家の知識を組み合わせる事で、これまでのケアからさらに踏み込んだ、お客様それぞれに合ったオーダーメイドの施術を実現いたします。
姿勢を整えると、身体の痛みの改善だけでなく、血流の改善、新陳代謝の促進などによるダイエット効果、自己回復力の最大化など様々なメリットが得られます。
健康の土台となる重要な要素である姿勢を整え、健康で理想的な身体に生まれかわりましょう！
分析方法
正面と横からの姿勢の写真撮影と4つの動作での撮影を基本行います。
6種類のお写真を撮り、静止している姿勢、動作時の可動域を総合的に分析いたします。
※症状により、座った姿勢、体を倒す動作、首の動き、股関節の動きの撮影も行います。
未来の姿勢を推定
姿勢の分析の結果、硬くなっている筋肉や弱くなってしまっている筋肉から現状の歩行の分析も行います。
現状の歩行イメージ
未来の悪い姿勢
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