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梨状筋症候群について

梨状筋はお尻の深い所にある筋肉で、その下を坐骨神経が通っています。

この梨状筋が硬くなったり、緊張してしまうと坐骨神経を圧迫してしびれを起こしたりします。この状態を梨状筋症候群といいます。坐骨神経痛を引き起こす原因のひとつとして知られています。

 
 

原因

梨状筋が硬くなる原因は様々で、日常生活やスポーツなどで繰り返し負担がかかった場合や股関節の異常による場合などがあります。

また、梨状筋は股関節を外旋(立っているときにつま先を外に向ける動き)させる筋肉です。

例えば、片足のつま先を外に向けて体重をそちら側の足に乗せて立つ姿勢は、梨状筋を過度に使う姿勢といえます。その他にもズボンの後ろのポケットに財布や携帯を入れてお尻を圧迫した状態で日頃座っていることが多いなどの原因も考えられます。

原因ははっきりとはわかっていませんが、女性の方が男性よりも罹患率が高く、その比率は6:1といわれています。

 

 

症状

お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが生じます。

長時間座っていると症状が強くなり、歩くと楽になることもあります。

 

当院でできること

原因となる梨状筋の緊張を取り、さらにお体のバランスを調整し梨状筋に負担のかからないような体に整えていきます。

鍼灸整体院meguruでは、「痛みなどの症状が出ないように予防する」ことをテーマにお体の調整をさせていただいております。

痛みを取り除くことはもちろん大事ですが、繰り返さない体を作ることが一番大切だと考えています。

そのため当院では姿勢へのアプローチから根本的な改善を目指します。

鍼灸整体院meguru鷺沼院の想い

鍼灸整体院meguruでは、「痛みなどの症状が出ないように予防する」ことをテーマにお体の調整をさせていただいております。
2012年に鷺沼で治療院を開院したくさんの方を施術させていただきました。
その経験の中で痛みを取り除くことはもちろん大事ですが、症状を繰り返さない体を作ることも大切だと考えるようになりました。
体の癖や日常の姿勢を考えしっかりと施術を行います。
また、姿勢の専門家として「放送大学の講師」「姿勢教育協会の代表講師」としての経験も踏まえ、症状が繰り返さない体作りをサポートさせていただきます。

当院ではAI姿勢分析を行っています

6枚写真を撮らせていただき、AIによって姿勢の分析を行います。自分の身体がどのように歪んでいるのか、現在のままでいると将来どのような姿勢になってしまうのかを分かりやすくご自身の目で確認することができます。AI姿勢分析をご希望の方は初回の施術時のみ無料でお受けいただけます。

シセイカルテは東京大学発のAI開発企業Sapeet(サピート)が開発した、最先端のAI姿勢分析システムです。

最新の画像解析技術を用いたこのシステムは、お写真を数枚撮影するだけで、現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所を可視化します。

これら情報に当院の身体の専門家の知識を組み合わせる事で、これまでのケアからさらに踏み込んだ、お客様それぞれに合ったオーダーメイドの施術を実現いたします。

姿勢を整えると、身体の痛みの改善だけでなく、血流の改善、新陳代謝の促進などによるダイエット効果、自己回復力の最大化など様々なメリットが得られます。

健康の土台となる重要な要素である姿勢を整え、健康で理想的な身体に生まれかわりましょう!

 

分析方法

正面と横からの姿勢の写真撮影と4つの動作での撮影を基本行います。
6種類のお写真を撮り、静止している姿勢、動作時の可動域を総合的に分析いたします。

※症状により、座った姿勢、体を倒す動作、首の動き、股関節の動きの撮影も行います。

未来の姿勢を推定

姿勢の分析の結果、硬くなっている筋肉や弱くなってしまっている筋肉から現状の歩行の分析も行います。

現状の歩行イメージ

未来の悪い姿勢

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