【姿勢を通し、心も体も元気な日本をつくる】
日本姿勢教育協会では、代表として活動しております。
私自身、成長期の過度な運動(バスケットボール)により脊椎分離症・すべり症になり高校時代に歩行困難になりました。
その後、10年以上、日常的に腰痛に悩まされていましたが、姿勢について学び、そして姿勢改善に取り組むことにより、腰痛を改善することが出来ました。
そして、腰痛改善だけでなく様々なことが良い方向に進んでいきました。姿勢は肩こりや腰痛でフォーカスされていますが、もっともっと大切なことが数多くあります。自分自身の経験から、身をもって姿勢の大切さを感じています。またに「姿勢が変われば、人生が変わる」と実感しています。
岐阜県多治見市で講演を行いました。
多治見市スポーツ協会さんの主催です。
「人生100年時代を健康に生きる土台作り」
~心と体の健康を作る姿勢~
バロー文化ホール 大会議室で90分の講演を行いました。
2021年以前の風景です。
小学校、中学校、高校、幼稚園、保育園、学童保育、大手企業やお寺や神社、イベントなど幅広く講座を開催してきました。