物を掴んで持ち上げたり、タオルをしぼるような動作をする時に、肘の外側から前腕にかけて痛みが現れます。
テニスのバックハンドの動作を繰り返すことで起こりやすいことからこの名前で呼ばれています。
しかしテニス以外にも手首に反復して負荷をかける競技や、スポーツ以外にもパソコン仕事や家事などで手先を酷使するような方に多くみられます。
症状を放置すると悪化していくことが多いです。
指や手の関節を伸ばす筋肉は、上腕骨の一部である外側上顆と呼ばれる肘の外側にある部分に付着しています。物を持ち上げたり、手をひねったりする動作を繰り返すと慢性的に外側上顆に負荷がかかり、腱の部分に変性が起こり痛みが現れます。この痛みは炎症が原因だと言われていましたが、最近の研究では炎症が起こっていることは少なく、組織の癒着が原因であり、治癒家庭である炎症がちゃんと起きないことが原因だと言われています。
この組織の変性は加齢とともに起こる現象でもあるため中年以降の方に好発しやすい傾向があります。
スポーツなどで無理をして負荷をかけすぎると最悪の場合断裂が生じることもあります。
筋肉以外にも手首、肘、肩甲骨、脊柱などの関節の整列や動きが正しく働いていないことで患部に負担をかけてしまっていることもあります。
・初発症状
肘の外側の違和感や張り感が出現します。
・一般的な症状
ドアノブを回すと痛い、手の甲を上にして物を持ち上げる動作で痛い、テニスのバックハンドでの痛み
・重症
安静にしていてもズキズキ痛い、熱っぽく腫れぼったい
問題となる筋肉や腱などの柔軟性や動きを改善していきます。
手首や肘、肩甲骨や背骨などの関節や状態を整えて、さらに患部に負荷のかからないようにし、正しい動きができるようにアプローチしていきます。
痛みを取り除くことはもちろん大事ですが、繰り返さない体を作ることが一番大切だと考えているため、ストレッチ指導や手の使い方の指導なども行います。
6枚写真を撮らせていただき、AIによって姿勢の分析を行います。自分の身体がどのように歪んでいるのか、現在のままでいると将来どのような姿勢になってしまうのかを分かりやすくご自身の目で確認することができます。AI姿勢分析をご希望の方は初回の施術時のみ無料でお受けいただけます。
シセイカルテは東京大学発のAI開発企業Sapeet(サピート)が開発した、最先端のAI姿勢分析システムです。
最新の画像解析技術を用いたこのシステムは、お写真を数枚撮影するだけで、現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所を可視化します。
これら情報に当院の身体の専門家の知識を組み合わせる事で、これまでのケアからさらに踏み込んだ、お客様それぞれに合ったオーダーメイドの施術を実現いたします。
姿勢を整えると、身体の痛みの改善だけでなく、血流の改善、新陳代謝の促進などによるダイエット効果、自己回復力の最大化など様々なメリットが得られます。
健康の土台となる重要な要素である姿勢を整え、健康で理想的な身体に生まれかわりましょう!
正面と横からの姿勢の写真撮影と4つの動作での撮影を基本行います。
6種類のお写真を撮り、静止している姿勢、動作時の可動域を総合的に分析いたします。
※症状により、座った姿勢、体を倒す動作、首の動き、股関節の動きの撮影も行います。
姿勢の分析の結果、硬くなっている筋肉や弱くなってしまっている筋肉から現状の歩行の分析も行います。
現状の歩行イメージ
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