立ち上がるとくらっとしたり、まっすぐ歩いているはずなのに足元がふらふらしたり、体のバランス感覚が失われたような感覚のめまいです。

自律神経の乱れでも起こるとされていますが、原因となる病気に脳梗塞、聴神経腫瘍、一過性脳虚血発作、脳出血などの脳の異常の可能性が高いため、適切な医療機関を受診されることをおすすめします。

1. 水滞（すいたい）による
雨の日に起こりやすいタイプ。水太りでぽっちゃりしている人が多い。カラダの中に水分が滞りやすく、気の動きが悪くなるため、めまいやむくみなどの症状が起こる。水滞とは、カラダの中にある水分が滞ってしまう病的なものをさしている。

2. 腎虚（じんきょ）による
老化や過労など腎の衰えによって起こるタイプ。腎とは、成長・発育などに関わる機能をさしている。腎の機能が低下すると、めまい・耳鳴り・白髪・足腰の衰えなどの老化現象が現れる。

3.肝陽上亢（かんようじょうこう）による
ストレスが原因により頭に血がのぼっているタイプ。肝の気がカラダの上の方に現れるとイライラしたり、頭痛がしたり、めまいが起きたりする。肝とは、全身の気をめぐらせ、精神状態を安定させる働きがある。

4.気血両虚（きけつりょうきょ）による
気血が不足することによりエネルギーが不足しているタイプ。気虚・血虚などが原因で頭の栄養不足が起こることによりめまいや疲れなどが起こる。睡眠不足や汗のかきすぎ、ダイエットなどが起因となって起こることもある。

この４つの中でも起こりやすいとされているのは1番目の水滞でのめまいです。そしてこの水の巡りに深くかかわっているのは胃腸だと考えられています。

胃腸など消化器系全般のことを漢方では「脾」と呼んでいますが、昔から“脾は運化を主る”と言われ、飲食物を消化・吸収し、その栄養分や水分を全身に運搬、さらに排泄する重要な役割を果たしていると考えられてきました。

脾が弱ると、消化・吸収がうまくいかなくなり消化器系のトラブルが起こりやすくなるだけでなく、全身の水の巡りや排泄が滞り、カラダのあちこちで余分な水が溜まりやすくなる、いわゆる水滞の状態になると考えられています。

めまいと胃腸の弱さ(脾の弱り)は一般的に結び付きにくく、見逃されがちです。そのためなかなかめまいが治らないというケースがあるのも事実です。