強剛母趾
強剛母趾とは？
骨と骨のつなぎめが関節で、骨の表面は軟骨に覆われています。軟骨は関節の動きをスムーズに行い、 緩衝作用があります。その軟骨がすり減る状態を変形性関節症といいます。この変形性関節症が足の親ゆび(母趾)の付け根の関節、すなわち母趾中足趾節関節(MTP関節) に生じるのが強剛母趾です。
症状
親ゆびの付け根の関節に痛みと腫れが生じます。特に親ゆびを伸展したとき(上に反らせる) に痛みが強く出ます。重度になると可動域(動く範囲) が狭くなり、痛みが増します。また背面に硬い隆起物(骨棘)ができ、靴にあたって痛みが生じます。蹴り返しができず歩行や裸足での立ち座りに支障が出ます。
原因
原因は明らかではありません。繰り返しの小さなけが、骨の形態異常、靴の影響などがあげられます。 外反母趾に合併していることが多いです。通常でも母趾 MTP 関節は最大伸展位(最大に上に反らしたところ)で骨頭にストレスがかかっています。 なんらかの原因でさらに負荷がかかると、軟骨が傷みます。進行すると骨棘 (ほねのとげ)が出て(V)、 軟骨がすり減り、関節裂隙(骨と骨のすきま)がなくなるため、さらに痛みが強くなり、動きにくくなります。
そのため、バレエや新体操、ダンスをしている方などに多く見られる傾向にあります。
治療
局所の安静がまず重要です。痛みが増すことを避けましょう。靴は親ゆびが圧迫されないよう余裕があるもの、指がそりにくくなるよう靴底が硬いものを選びます。それでも痛みが改善しない場合は、保存治療(手術をしない治療法)を行います。医療機関で足の型をとり、足底挿板(靴の中敷き) や靴型装具 (ロッカーボトム: つま先が上がった靴底)を用いて親ゆびの負荷を減らします。注射で痛みを軽減することもありますが、効果は一時的なことが多いです。
当院でできること
当院は強剛母趾の治療を一般的に手技とテーピングを用いておこなっていきます。負担のかかりにくい方向へ誘導し、日常での痛みを軽減させていくことが大事です。変形性関節症の関節変形自体は手術をして骨を削るなどの処置でないと変えられないですが、変形していても痛みを出さない、痛みがでないようにもっていくことはいくらでもできます。
鍼灸整体院meguru鷺沼院の想い
当院ではAI姿勢分析を行っています
6枚写真を撮らせていただき、AIによって姿勢の分析を行います。自分の身体がどのように歪んでいるのか、現在のままでいると将来どのような姿勢になってしまうのかを分かりやすくご自身の目で確認することができます。AI姿勢分析をご希望の方は初回の施術時のみ無料でお受けいただけます。
シセイカルテは東京大学発のAI開発企業Sapeet（サピート）が開発した、最先端のAI姿勢分析システムです。
最新の画像解析技術を用いたこのシステムは、お写真を数枚撮影するだけで、現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所を可視化します。
これら情報に当院の身体の専門家の知識を組み合わせる事で、これまでのケアからさらに踏み込んだ、お客様それぞれに合ったオーダーメイドの施術を実現いたします。
姿勢を整えると、身体の痛みの改善だけでなく、血流の改善、新陳代謝の促進などによるダイエット効果、自己回復力の最大化など様々なメリットが得られます。
健康の土台となる重要な要素である姿勢を整え、健康で理想的な身体に生まれかわりましょう！
分析方法
正面と横からの姿勢の写真撮影と4つの動作での撮影を基本行います。
6種類のお写真を撮り、静止している姿勢、動作時の可動域を総合的に分析いたします。
※症状により、座った姿勢、体を倒す動作、首の動き、股関節の動きの撮影も行います。
未来の姿勢を推定
姿勢の分析の結果、硬くなっている筋肉や弱くなってしまっている筋肉から現状の歩行の分析も行います。
現状の歩行イメージ
未来の悪い姿勢
下記のアドレスをクリックし登録お願いします。
https://line.me/R/ti/p/%40dln2269v
当院の専用LINEがございます。登録していただければ、定期的に栄養や運動の情報を送らせていただきます。こちらのLINEからもご予約可能ですのでお気軽にご利用ください。
・お名前
・ご希望の日時
・ご希望のコース