慢性的な疲労について

疲労

毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れがたまっていませんか?

疲労や倦怠感という感覚は「休みなさい」という体からのサインです。

疲労が蓄積すると体調は悪化し、思考能力の低下にもつながります。

原因

慢性的な疲れの原因は、運動不足による新陳代謝の低下などによって、血液や水分の循環が悪くなることによる影響が大きいといわれています。

また、デスクワークなどの身体的な活動の少ない方は、長時間の同じ姿勢や不良姿勢による筋肉の緊張で疲労感や不調を訴えることも少なくありません。

身体的なものだけでなく、人間関係などの精神的なストレスも疲労のきっかけのひとつです。

 

当院でできること

<meguru総合施術>

リラク×整体×鍼灸で不調の根本からケアします

【国家資格保有の女性スタッフが施術】

 

当院では疲れや辛さを改善しリラックスするだけでなく、お体全身のバランスや歪みを整え症状の出にくい体にしていきます。

また、鍼灸と合わせて受けていただくことで、相乗効果とともにお体の内側からも整えていきます。マッサージでは届かないような深いところの筋肉や自律神経にアプローチできるのも鍼灸の魅力です。鍼が苦手な方はお灸も可能です。

ネット予約もできます♬

ネットからもご予約いただけます。

https://2.onemorehand.jp/saginuma-chiro/

 

院長プロフィール

清水 哲也
 
  • カイロプラクター
  • 放送大学【姿勢と健康】講師
  • 日本姿勢教育指導士養成講座 講師
  • 日本姿勢教育協会 理事
  • 加圧トレーニングインストラクター
  • 日本妊活協会養成講座 講師

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