通称「首イボ」は中高年になると増えます。イボは皮膚の繊維や脂肪から成り立っていて医学的にはイボの大きさで3つの名称があります。
 

・2～3mmで多発しやすいもの→アクロコルドン

・単発で大きめのもの（直径約1㎝）→軟性繊維種

・皮膚面から垂れ下がるようになったもの→懸垂性線腫
 

主な原因はお肌の老化です。顔よりも皮脂腺が少ないうえに乾燥しやすいので
日焼けなどのお肌のダメージが老化現象に直結します。
また服を着る際に起こる摩擦が原因ともされています。
加齢により女性ホルモンが低下すると顔がたるみ、その重さで顔の皮膚を押して
下降する傾向があるともされています。

デコルテにはたくさんのリンパが流れています。ですのでリンパの流れを良くする事で顔色が明るくなったり、肩回りが軽くなりむくみがとれてくっきりキレイな鎖骨部分が見えるようになります。

＜セルフケア＞

手を軽く握って指の表面を使い、胸からわきをらせんを描くようにマッサージします。
その後わきの下にあるリンパ節ももみほぐします。